“练功不练拳，犹如无舵船。”

“练无极刀，得率先练桩功……”

“桩功，是拳法的基础。练拳先练腿，练腿先练桩。”

“武术说到底，技巧是其次，身体好才是关键，你要是桩功练扎实了，双腿若铜浇铁铸，下盘稳，他人打你，就是清风拂山岗……”

马师傅没有直接教徐行关西无极刀的刀法套路，而是让他先扎七天的马步，等桩功的马步一成，才会开始教他下一轮桩功的弓步。

“是，马师傅。”quai.c0m

徐行没有反驳马师傅的话。

他这一世身体虽也算健壮，但比起马师傅来说，大大不如。

他打马师傅一拳，软绵绵的没有力道，但马师傅往他身上打一拳，轻则几天下不了床，重则半瘫倒地而亡。

马师傅先教他桩功，而没先教他刀法……，这倒不是马师傅藏私。

真传一句话，假传万卷书。

名师指导的桩功，可比一般的刀术更珍贵。

换句话说。

桩功，就是武学根基。

武学是成体系的传授，而不是说学了厉害的刀术就一下子跻身天下武林高手之中了。

不练桩功，只学刀术……，

这是花架子，一戳就破。

后院空旷，有一角林立着高低不等的木桩。

这些木桩下半部分埋在地面下。

而上半截大约高出地面三尺到五尺之间。

正是习武练桩功所需的梅花桩。

徐行遵循马师傅的教导，双脚立在木桩上，扎着马步。

随着时间的推移。

日头正烈，他袒着的上身不到一会就大汗淋漓。

啪嗒！

啪嗒！

滚珠似的汗水唰唰从身上滴落。

像是洗了个热水澡。

他双脚渐渐绵软无力，脑袋有些晕乎乎的，像是中了暑。

直到——

下一瞬间，他重心突然不稳，身子向后侧倒。

倏地，他打了个激灵，再次将双脚扎稳在木桩上。

而就在这一时间，他浑身刺痛，四肢百骸像是被万千蚂蚁活生生的噬咬，双腿颤的厉害。

“含胸！立腰！收腹！敛臀！沉肩垂肘……”

“我刚才怎么教你的？”

马师傅眼神严厉，训了徐行一句。

“拳法有云
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