荀子说不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

高深从很小的时候就听说了这句话，明白【进步源于积累】的这个道理。

那时候，不管是他、父母还是老师，都告诉他，积累来自于努力。

后来,&nb;他跟大学的老师在一次交谈时，有一句话让他印象特别深刻。

“进步源于积累，积累来自努力，但努力不等于进步。”

乍一听，高深觉得这话很好理解，他觉得自己懂了，可当他走出校门，进入社会,&nb;他才发现，原来努力本身就是一件非常沉重的负担。

尤其是当你每天都背负着家庭的责任，背负着各种各样的考核指标，背负着各种各样的债务，当所有的一切都逼着你不得不努力的时候，你反而离进步越远。

工作之后，曾经有一段时间，他在思考一个问题,&nb;为什么会迷信所谓的九九六？

为什么所有人都要如此“努力”？

有一位职场前辈给他讲过一个例子,&nb;著名心理大师斯金纳的鸽子箱。

这个实验就是把八只鸽子放在独立的八个箱子里,&nb;箱内设了机关,&nb;每隔一段固定的时间，就会有食物落下去给鸽子喂食。

几天之后，这八支鸽子里有六支会出现非常有趣的变化。

它们有的会不停地逆时针转圈；有的反复用头撞击箱子的某個角落,&nb;还有的……

总之，他们会出现各种奇怪的行为。

为什么？

斯金纳觉得,&nb;因为鸽子迷信了。

它们错误地相信，一定是自己的某一个动作，导致了食物的出现，所以它们就想要重复之前的特定动作，让食物再度出现。。

迷信努力，迷信九九六，恰恰也是这样。

……

穿越之后，从执教皇马开始，高深就在提倡人性化管理。

他的训练课总是九十分钟，正好是一场比赛的时间，这也是欧洲足坛公认的科学时间。

他会要求教练组把这九十分钟的训练项目尽可能地设计得紧凑充实，让球员能够在训练中保持专注，倾尽全力，但训练之余，他极少安排球员加练，甚至一有机会就放假，让所有人休息，他甚至都不要求所有球员赛前一晚集合……

这些都是他从其他成名的教练，如弗格森、温格、安切洛蒂等名帅们身上学到的。

他知道怎么做，但为什么？
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