第58章 三百六十度回旋踢【二连更,第二弹】(1/3)

作品:《变身极品校花

“你是姬然同学吧?这段日子看你训练很刻苦的,怎么样?有没有收获?”

下午,大跆拳道馆,萧飞宇穿着跆拳道服,站在姬然面前问道。

姬然望着萧飞宇,感觉很意外,自从自己进入跆拳道馆之后,差不多也有一段日子了,从来都没有跟这个号称大四大男神之一的萧大帅哥有过交集,今天萧大帅哥居然自己找上门来了。

“还好吧,至于收获嘛?除了腿疼之外,也没多少收获呀。”姬然想起那天晚上差被小流氓欺负的事情,就对跆拳道有些失望。

学了那么久的跆拳道,居然连几个小流氓都打不过,实在是让人不能接受。

“来,踢腿我看看。”萧飞宇笑着说道。

姬然对着沙袋踢了几脚,虽然每一脚都用尽全力,但是,踢在沙袋上只是让沙袋稍微震动了一下,并没有多大的力道。

萧飞宇笑着摇了摇头,“你这叫花拳绣腿,根本没有威力的,踢腿的时候,不要只是用腿踢,要活用全身的力量,像这样。”

萧飞宇说着,亲自示范了一下,一脚踢在沙袋上,发出“嘭!”的一声巨响,沙袋也被踢的左右摇晃了起来,力道十足。

“哇,好厉害啊。”姬然惊讶道。

“踢腿的时候,不要太僵硬,起腿的时候,要注意上身的配合,不要以为踢腿只是腿上的功夫,譬如踢右腿的时候,上身要往身体右侧压,右腿往左上用力踢出去,这样重心才能平衡,同时也能借助上身的扭力,增加腿上的力道。

当大腿踢出之后,让大腿的力道带动小腿,将小腿甩向目标,这样才能达到力量的最大化,记住,是甩,而不是僵硬的踢。”萧飞宇一边做着慢动作,一边耐心的讲解道。

姬然仔细的聆听,觉得好像有道理,然后按照萧飞宇教的,重新试验了一下,力量果然是大了不少。

“飞宇学长,有没有厉害的招式呢?譬如一招就可以把对方打倒的那种。”姬然难得见到萧飞宇一次,如果不把握机会学绝活的话,谁知道以后还有没有机会?

“呵呵,你才刚入门,就想学高难度的动作?”萧飞宇笑着问道。

“就是想学防身的就行,简单实用的。”姬然说道。

“呵呵,好吧,那我教你三百六十度回旋踢怎么样?”萧飞宇笑着问道。

“什么是三百六十度回旋踢呀?”姬然奇怪的问道,这个名字貌似是头一次听呢。

“三百六十度回旋踢就是身体旋转三百六十度,借
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